BE LIKE a MOUNTAIN…. The Practice of EQUANIMITY

November 6th, 2009 2 Comments »

Artikel ini aslinya ditulis oleh teman saya Sofie di Facebook Note-nya. Saya mendapatkan afirmasi instan dari posting ini, jadi saya kutip ulang di blog saya. Thanks Sofie.

Oleh: Soufiarina Sofie

Ketika mendengar berita buruk, jantung kita langsung berdebar, nafas menjadi pendek, wajah kita berkerut.
Ketika mendengar berita gembira, hati kita melonjak, wajah kita tersenyum.
Dari kedua contoh di atas, tercermin bahwa pikiran kita selalu bereaksi/ bergejolak terhadap situasi dan kondisi yang terjadi dalam kehidupan kita sehari-hari sehingga kita kehilangan –“center“ (kondisi bathin yang balance).
Ini menggambarkan kebiasaan reaksi (mind)kita bekerja secara automatis, terkondisi dan tak menentu, sudah terprogram.
Di sinilah kita perlu melatih kondisi mind kita agar selalu berada dalam kondisi Equanimity. (Bagi saya pribadi inilah meditasi yang sebenarnya). Continue reading »

Rahasia si Untung

January 23rd, 2009 No Comments »

Untung Bebek (Gladstone Gander)

Untung Bebek (Gladstone Gander)

(dari posting di salah satu milis)

Anda pasti kenal tokoh si Untung di komik Donald Bebek. Berlawanan
dengan Donald yang selalu sial. Si Untung ini dikisahkan untung terus.
Ada saja keberuntungan yang selalu menghampiri tokoh bebek yang di
Amerika bernama asli Gladstone ini.

Betapa enaknya hidup si Untung. Pemalas, tidak pernah bekerja, tapi
selalu lebih untung dari Donald. Jika Untung dan Donald berjalan
bersama, yang tiba-tiba menemukan sekeping uang di jalan, pastilah itu
si Untung. Jika Anda juga ingin selalu beruntung seperti si Untung,
don’t worry, ternyata beruntung itu ada ilmunya. Continue reading »

Daily Mantra

November 23rd, 2008 No Comments »

Daily Mantra